2020年*新新疆鹰嘴豆厂家源头批发价格

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新疆鹰嘴豆木垒县鹰嘴豆种植基地

【豆子可以一次多烤点慢慢吃么】烤干的鹰嘴豆，是一种很干的东西。低水分情况下，食品不会快速。

室温放几天是可以的，但是要严格避免吸潮。吸潮会长霉菌。同时，储藏时间太长了可能会氧化变味。

建议分装成几包，密闭保存，避免吸潮。每次吃一包，一两周内吃完。

烤鹰嘴豆，包括其他烤过的豆类，是一种比较好的零食，营养价值较高，血糖反应很低。不过它们含有太多抗性淀粉和低聚糖，吃多了容易产气腹胀。所以还是别太贪吃，每次吃一把就好了。

之前聪宝妈有介绍过食物牛油果，今天来给大家介绍一下另外一款食物，鹰嘴豆。鹰嘴豆是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，经常出现在拉沙和减脂餐中，又是被一波好莱坞明星和超模带火的网红豆。我觉得鹰嘴豆算是食物中性价比的了，因为我们大新疆有的事，你在大型或者大淘宝的新疆特产店都可以买到干鹰嘴豆，新鲜实惠。聪宝妈今天就给大家分享三款鹰嘴豆食谱，营养健康又美味。