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立久佳818跑步机多少钱,跑步机什么牌子好家用跑步机质量排名！坚持跑步对人的健康有很多好处，不仅能强健体魄，塑造身材，还能提高睡眠质量，增加大脑供血、供氧量，提高韧带和关节的抗损伤能力，使皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。

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【跑步机跑步和地上跑步分析】对身体状况了如指掌：我们运动的目的无非就是想让自己的身体更加强壮。这个时候我们需要对自己身体进行全面的分析。这样才能够使我们更加具有针对性的锻炼。在跑步机上跑步可以对身体进行全面分析，如：自己的心率、速度、时间等问题。我们就是需要知道这些因素从而针对性锻炼。

【二/2手跑步机怎么样】在你考虑买二手跑步机时，你必须了解的是你要购买的这部机器已经使用了多长时间。 你要了解一下出售者为什么不用了要转让，如果这个转让的人是那种当初购买的时候充满雄心壮志要购买一步好的跑步机器锻炼。然后却又无法坚持使用只是拿来当摆设的话，那么恭喜你，这个转让者转让的跑步机一定不差，你捡到便宜了。如果转让者是持续的使用好几年了。那么你在购买的时候就要三思而后行了。

根据自身情况调节强度：加大跑步机的坡度和速度会增加运动强度。起跑阶段不要一次性将坡度调太高、速度调太快。中老年女性更要当心坡度过高会增加对膝关节的损伤，*好选择在水平状态下运动。跑步强度不宜过大，不一定非要跑得挥汗如雨，这样的效果并不见得就好。患有心脏疾病或高血压的朋友，更不宜在跑步机上过量运动。

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【来听听网购的亲们是如何评价的：】

漫***1说：一千元稍多就可以买一个称心如意的跑步机，且功能齐全。宝贝一到，就迫不及待地安装上；同事夸口：即使一个小小的螺丝也是放松的配置。试用了一会，觉得是一次满意的购物，快递很给力，仅三天时间跑步机就运到了我们这个地方的镇上。物有所值。不错的卖家！ 服务热心，有问必答，答而有信。

g***6说：产品不错，家人很喜欢，物超所值，用了一个多小时安装完成，试用一下还不错。在搬运过程中线路接头易出现松动，望生产厂家在包装及物流运送中加强减震保护。

蓉***蓉说：朋友推荐来买的，回来以后超级赞，很喜欢。另外顺丰小哥很给力，一直给我送到家，非常满意。

林***2说：跑步机不错，价格实惠，也不贵。老公和孩子都很高兴，希望可以帮我减肥。? 希望质量可以用得住。

i***生说：比想象中大，一开始跟快递联系周六日送，快递答应了。结果两天后快递以仓库位置不够把货送到楼下就走了，无语。*后找盆友一起搬上七楼。跑步机还行，就是跑了几天，跑带上就掉以些黑漆漆的粉末。赠送的礼品不错。总体好评。

徐***晴说：质量很好，声音小，安装方便，物流也很快，物廉价美，很愉快的一次购物。终于可以在家运动了。

c***1说：弟弟跟快递小哥搬上四楼，手快废了 ?辛苦了，看着高大上，还没用，用了再评价

完***鱼说：东西不错，顺丰超快。赠送的东西也已发货，好评了。

小***桃说：1.、对客服实在无语！之前物流打印信息有问题，联系两次客服，给我的回复就是联系物流看看然后*终没有给我答复！！！！ 2、收到货后联系客服发礼包，客服说72小时发货！一个星期问客服我的礼包快递单号和到哪里了！客服回复还没发现在给我登记！难道我一个星期前不是登记过了吗？还是忘记给我发所以需要再登记一次吧？说物流爆仓，如果我不联系客服估计我的礼包一直都会收不到吧？对客服太失望～～～～ 上午客服说爆仓没给我发货！ 下午再联系客服，说因为漏登没给我发礼包！