treadmill跑步机是什么品牌，哪种牌子跑步机好适合家用

treadmill跑步机是什么品牌,哪种牌子跑步机好适合家用！生活水平的不断提高，人们开始注重自身的锻炼。许多家族都配备了诸如踏步机、跑步机这类的健身器材。那么我们该如何的选购一款适合自己的跑步机呢，目前市场上跑步机种类繁多，品牌众多，大家有了很多种选择，选择跑步机应该从哪几点来着手！价格？安全？减震？功率？售后？很多问题困扰着消费者。我们今天为大家列举了TOP10排行榜！大家可以点击了解下，以便自己更好的选择自己合适的！

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然后就是需要查看跑步机有没有带有坡度调节：坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，消耗更大的卡里和更好的心肺锻炼效果。跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。

【购买跑步机你需要知道】智能调整功用。当前世界上***的跑步时机在你设定程序之后依据你的心率主动调整速度和视点，以便帮你到达你的方针心率。

【跑步机健身有哪些功效】减肥：时间30～40分钟：因为消耗体内脂肪要在中等强度运动半小时到四十五分钟后才开始，所以，使用跑步机时一定要控制好时间和速度。*好将时间设定为30～40分钟，如果还要进行其他运动，可以减少时间但*好不要低于20分钟，而速度的设定因性别不同存在差异，男的*好在6.5公里/时，而女的则*好在5.5公里/时。而且要注意跑步时手臂的摆动，不要扶在扶手上，因为这样可以消耗更多的能量，也更自然安全。

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【来听听网购的亲们是如何评价的：】

z***2说：特意买给女儿减肥用的，不知道有没有效果，主要还是靠坚持吧！产品wifi功能特好，女儿非常喜欢，可以边跑步边听歌看电视，她说这样就不会无聊了！但就是有点需要改进，跑步时那个跑带会发出很大的声音来，有点小吵哟！不知道这个能不能改进呀！总体来说还行吧！能跑步就行了！

g***8说：一千多块的跑步机真的挺出乎意料，声音很小，应该不会吵到邻居，一次非常愉快的购物！

李***9说：东西已收到！安装很简单，上手很好用！超值！

f***3说：宝贝不错，店家态度也好，物流也快，赞一个

汪***梅说：顺丰真心不错，送来的时候比较忙，我家就一个人，弄不上去，他们晚上忙好了，过来3个人，几分钟就弄到楼上去了。跑步机还不错，不知道是不是我地不太平，跑步带感觉有点跑偏，这几天没时间弄，过几天我看看再追加。

l***8说：发货快，质量还可以。真的好用，给个好评吧

甜***9说：跑步机挺重的 试一下挺好的 希望长期使用质量靠得住