皮肤瘙痒 中医教你喝水止痒

很多皮肤瘙痒患者都会遇到一个令人抓狂的问题——痒，并*终忍不住用手去抓，有时甚至会抓出血痕，但结果往往越抓越痒，皮肤状况越来越差，*重要的是反反复复，不容易根治。

皮肤瘙痒虽然不容易根治，但并非无药可以医治。治疗前，首先要了解诱发本病的相关原因：1、饮食不规律，不忌辛辣、好烟酒。海鲜类*好少吃，因为它很容易引起皮肤过敏 2、洗澡次数过多。夏天容易出汗，洗澡次数多一两次实属正常，但大多患者由于洗澡时过于用力揉搓，而洗澡本身容易把皮肤表层的保护膜洗掉，从容易出现皮肤瘙痒症状3、外部环境变化过大，夏天尤其是室内空调环境和外部炙热的环境相差太多，且长期待在空调环境很容易导致皮肤缺水，从而诱发本病。

针对以上原因，我们可以看出皮肤缺水是诱发皮肤瘙痒的重要原因之一，因此中医告诉我们，皮肤缺水就要补水，治疗皮肤瘙痒，先从“止渴”开始，这里的止渴，只要是针对补充身体水分，而且补水也是相当有讲究的。首先，每个人每天所需要的水量不同，并不是水喝得越多就好，因此喝水量的多少要因己而定。第二，不能等口渴了才想起要喝水，应该少量饮多次喝。即分开几次喝，每次喝一点，不要大口大口地喝。第三,喝的水,要喝温的不要凉的,白开水胜过盐水。第四,”吃”水也能补水。很多瓜果蔬菜里面含有丰富的水分,如西瓜等不失为补水佳品.

此外，除了喝水改善内因，针对引起皮肤瘙痒的外因，专家建议尽量避免服用内服药物，推荐患者涂抹富含中药成分的帕芙欧珍肤膏，抗过敏，不刺激，深入止痒，有效防止复发，健康安全，用起来很放心。